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Christelle P.
10 déc. 20221 min de lecture
Respiration : le Ha
Pour les Polynésiens, le Ha correspond à l’énergie divine qui apporte le souffle de vie à toute la création. Il coule en permanence dans...
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Christelle P.
23 juil. 20221 min de lecture
Les mudras : positionner ses mains avec puissance
Pour ceux qui, comme moi, ne savent pas quoi faire de leurs mains, voici quelques idées qui peuvent nous accompagner à calmer le mental,...
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Christelle P.
17 juin 20224 min de lecture
Mes routines...
Je souhaitais partager avec vous les routines vertueuses que je me suis créé, pour accompagner ma Vie, mon développement, et cultiver mon...
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Christelle P.
1 mars 20222 min de lecture
Se libérer grâce au verre d'eau
LA TECHNIQUE DE NETTOYAGE DU VERRE D’EAU : NETTOYER TOUT CE QUI BLOQUE Il s’agit de la technique du verre d’eau rendue célèbre par le Dr...
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Christelle P.
8 nov. 20211 min de lecture
L'élan de la résilience
Un livre bourré d'idées simples à tester, avec une efficacité redoutable ! A lire absolument si vous êtes à la recherche de plus de...
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Christelle P.
12 oct. 20212 min de lecture
Le pouvoir de l'écriture...
Écrire est un moyen de coucher sa tête sur du papier et de sortir de son corps ses ruminations : il est bien connu que cela peut avoir un...
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Christelle P.
12 oct. 20211 min de lecture
Bain de nature
Avec ce post, je veux vous offrir un plongeon dans la forêt, auprès des arbres, de la nature, les odeurs d'herbe fraiches et de...
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Christelle P.
24 août 20210 min de lecture
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Christelle P.
7 juin 20211 min de lecture
Yoga
Image épurée, pour une pratique simple et sans chichis... Je pratique le yoga depuis 8 ans et je ne pourrais plus m'en passer.......
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