C'est quoi l'alignement, et pourquoi est-ce si important ?
En deux mots, je vais essayer de vous expliquer simplement les éléments fondamentaux qui font que c'est sur ce point que TOUS les coachs, et TOUTES les méthodes de développement vous font travailler, sans forcément vous le dire...
1- L'alignement, c'est personnel : Il n'y en a pas 2 comme nous ! Voir les vignettes ci-dessous sera plus parlant que n'importe quel discours... Plus on essaye de rentrer dans le moule, plus on ressemble à une tarte 😜 !
2- Nous avons chacun notre libre arbitre : Dans la vie, nous sommes aux commandes de notre destinée, nous faisons nos propres choix en fonction de ce qu'on vit, ressent, comprend, copie, intègre, etc... Même quand on a l'impression de ne pas avoir le choix, on fait toujours quelque chose pour éviter une conséquence, c'est donc un choix...
3- Le contrôle nous désaligne : Le fait de vouloir tout contrôler nécessite une énergie considérable, et est un facteur de désalignement majeur - par cela, le contrôle nous limite dans notre alignement, dans notre développement personnel, et par ricochet dans notre niveau de bonheur et notre réalisation pleine et entière.
4- Lâcher le contrôle : Notre alignement passe par une certaine forme de lâcher-prise, à ne pas confondre avec du "je-m'en-foutisme", qui est un autre comportement extrême et désalignant - Le lâcher-prise, c'est la voie du milieu, la responsabilisation de notre être, le lieu de tout équilibre... et en lâchant prise on s'aligne tout naturellement... Voir la citation ci-dessous, qui, pour moi, synthétise cet état...
Généralement on oscille entre des comportements de contrôle et de fuite, sans réussir à trouver le juste milieu... et mon but dans la vie est justement d'expérimenter ce point d'équilibre, le trouver, et vous partager les méthodologie, les "cercles vertueux" qui en émergent...
Davantage d'alignement, c'est directement lié à notre confiance en nous, c'est donc le premier pas vers le cercle vertueux du bonheur.
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